Adakah anda osteoporosis?

Apakah Anda termasuk individu berkulit cerah atau Asia?

Apakah Anda berusia 50 tahun ke atas?

Apakah Anda memiliki postur tubuh yang tinggi dan ramping?

Apakah Anda dari keluarga yang terkena osteoporosis?


Apakah Anda menggunakan ubat-ubatan untuk asma atau reumatik?
Apakah Anda juga menggunakan ubat-ubatan untuk penyakit tiroid?
Apakah Anda sudah melewati masa menopause?
Apakah Anda jarang melakukan olahraga atau kegiatan fisik lainnya?

Apakah makanan yang diambil dalam seharian mengandungi kalsium yang rendah?
Apakah Anda merokok?
Apakah Anda mengambil minuman beralkohol?

Jika jawapan “Ya” lebih mendominasi maka semakin besar risiko Anda terkena osteoporosis.

Jom bertindak sekarang! Cegah sebelum parah :)

------> Promosi Bulan Mac, Beli 6 percuma 1 !!

Jom kita sama2 CANTIK DAN SIHAT DENGAN PRODUK TERHEBAT INI, SESUAI UNTUK SEISI KELUARGA, UNTUK IBU, UNTUK KECANTIKAN, UNTUK SEMUA 

KEBAIKAN ESP

Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.

Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.

Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.

Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.

Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.

Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

DARAH RENDAH

Selalunya org ckp pasal tekana darah tinggi kan. Untuk pengetahuan semua, tekanan darah rendah adalah lebih bahaya dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah rendah adalah lebih bahaya daripada tekanan darah tinggi kerana boleh membawa maut.

Biasanya penyakit ini ditandai dengan badan yang menjadi lemah, lesu, kepala pusing dan mudah menjadi deperesi serta tensi darah hanya 90/60 mmHg 

Berikut merupakan 5 jenis makanan yang boleh membantu merawat tekanan darah rendah.

1. Sayur bayam.

Sayur bayam mengandung kalium. Selain itu juga rendah sodium dan kaya folat. Efeknya, dapat membuat peredaran lebih lancar dan membantu proses pembentukan sel darah merah.

2. Minum air mineral.

Salah satu penyebab tekanan darah rendah adalah kurangnya cairan dalam tubuh atau dehidrasi. Konsumsi air mineral 8 gelas per hari adalah salah satu solusi untuk dapat menaikkan tekanan darah.

3. Kacang-kacangan.
Berbagai jenis kacang-kacangan, mulai sayur buncis, kacang merah, kacang hijau, dan lainnya dapat membantu meningkatkan tekanan darah. Ini adalah hasil penelitian dari Harvard Heart Letter.

4. Ayam.

Protein yang dikandung oleh daging ayam membantu dalam pembentukkan sel darah, juga sel tubuh lainnya. Mengkonsumsinya 3 kali seminggu dapat menjauhkan Anda dari tekanan darah rendah. Ingat, buang bagian lemaknya, agar Anda terhindar dari kolesterol jahat.

5. Sereal dan gandum.

Makanan yang terbuat dari gandum, contohnya roti, juga sereal, dapat membuat badan lebih sehat untuk tekanan darah. Zat besi dalam jenis makanan tersebut mampu memperbanyak produksi sel darah merah dan menguatkan pembuluh darah


Sumber Artikel : http://top5.republikazone.com/2013/02/5-makanan-untuk-mengatasi-tekanan-darah.html#ixzz2U622ze5H

MENAMBAH BERAT BADAN

Ramai juga yang tercari-cari produk untuk menambahkan berat badan, di mana ada anda yang terlalu kurus yang menyebabkan BMI (Body Mass Index) tidak seimbang. Macam mana dan bagaimana? Sebelum itu ingin saya berkongsi sedikit tips untuk menambahkan berat badan anda.

Tips cara menambah berat badan:

• Lebih selalu makan: Dengan makan lebih selalu akan semakin banyak kalori yang masuk ke tubuh . Daripada sekali makan dengan porsi besar lebih baik makan dengan porsi kecil 2 kali.
• Makan dengan jumlah yang lebih banyak: Tentu dengan makan lebih banyak bererti jumlah kalori yang masuk akan semakin banyak. Anda perlu 500 kalori lebih banyak dari keperluan tubuh untuk menambah berat badan
• Makan dengan proporsi yang benar: Cara menambah berat badan yang ini adalah dengan melihat komposisi gizi yang masuk ke tubuh anda. Kerana Anda juga melakukan exercise makan.
• jangan lupakan untuk memperbanyak pengambilan protein .
• Multivitamin: jika Anda merasa kurang vitamin dan mineral maka Anda dapat makan multivitamin untuk menambahnya.
• Minum yang banyak: Air akan membantu anda memperbaiki sistem pencernaan Anda.

Tips tips menaikkan berat badan di atas sebenarnya dapat diringkas dengan erti kata lain“kalori yang masuk lebih besar dari kalori yang keluar dari tubuh” . Ketika kalori yang masuk lebih besar dari yang keluar dari tubuh, maka cadangan kalori akan terbentuk, bisa berupa otot bisa pula berupa lemak. Lakukan pula senaman supaya Anda dapat menaikkan berat badan untuk menghasilkan otot daripada lemak.
Jika cara cepat menambah berat badan dapat dilakukan seperti diatas dan Anda laksanakan dengan baik maka Anda akan naik 1-2 kg dalam 1 bulan maka dapat dikatakan Anda sudah berhasil melakukan program menaikan berat badan.

kredit: kesehatan123.com

Antara produk-produk Shaklee yang dapat membantu untuk menambahkan berat badan anda.

1. Mealshakes

 Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

•    Sarapan segera yang berkhasiat

•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli

•    Hidangan segera untuk para atlet

•    Kudapan menarik pada bila-bila masa

•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

2.  B Complex

Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

B yang Lengkap dan Seimbang

B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

•    B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik

      membantu badan menukarkan protein, lemak dan

      karbohidrat kepada tenaga.*

•    Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan

      sel-sel darah merah di dalam tubuh.  Jumlah asid

      folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.*

3.  Vitalea/ Multivitamin

Multi yang Hebat

Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli.  Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Jika diambil setiap hari, Vita-Lea mampu:

•    Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang
      baik.*
•    Mengandungi beta karotena yang membantu dalam
      mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan
      pembinaan tisu.
•    Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C
      dan D untuk kesihatan tulang dan gigi.
•    Biotin dan asid pantotenik membantu untuk
      memetabolismekan lemak dan karbohidrat dalam
      tubuh
•    Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel
     darah merah.*

Produk ini mengandungi alfalfa (Medicago sativa). Individu yang menghidap lupus eritematosus sistemik -SLE  perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Tel & fax : 04- 4681352

Hp: 011-37240925 ( call, sms, whatsapps )

Hubungi saya, Puan Nadia untuk tempahan, pertanyaan lanjut dan konsultasi percuma

Leptospirosis

Apa sebenarnya adalah Leptospirosis?

Leptospirosis adalah penyakit bakteri disebabkan oleh genus Leptospira. Ia memberi kesan kepada manusia dan haiwan, seperti mamalia, burung, amfibia, dan reptilia. Ia juga dikenali sebagai penyakit Weil, demam canicola, demam canefield, demam nanukayami, dan demam 7-hari.

Ia pertama kali ditemui oleh Adolf Weil pada tahun 1886 sebagai satu penyakit berjangkit akut yang menyebabkan pembesaran limpa, kondisi demam kuning dan nephritisâ

Punca Leptospirosis

Leptospirosis sebenarnya adalah jangkitan bakteria yang jarang berlaku pada manusia. Jangkitan biasanya terjadi kepada manusia kerana pendedahan kepada air tawar yang telah dicemari oleh air kencing haiwan untuk bersentuhan dengan kulit yang luka yang tidak sembuh atau melecet, mata atau dengan membran mukus. Jenis penyakit ini adalah lebih ketara di kawasan tropika dan kawasan sanitasi yang kurang memuaskan di bandar. Haiwan peliharaan juga boleh menyebabkan pendedahan Leptospirosis.

Jadi jelas jika jangkitan telah berlaku, tempat tersebut tidak mematuhi tahap kebersihan yang cukup memuaskan.

Gejala Leptospirosis termasuk:

• menggigil
• ruam
• Jaundis
• Cirit-birit
• muntah
• demam yang tinggi
• sakit otot
• mata merah
• sakit perut
• sakit kepala yang teruk

Sesiapa yang berpendapat anak-anak mereka atau mereka sendiri telah terdedah kepada syarat- syarat di atas dan mengalaminya penting bagi anda memberitahu doktor anda secara lengkap apa yang telah berlaku dan ianya menepati ciri-ciri tersebut. Komunikasi kepada doktor atau pakar anda adalah penting dalam setiap tindakan yang melibatkan kesihatan anak anda dan anda sendiri. Kalau anda takut terlupa, catatkan di dalam buku nota dan sampaikan kepada doktor anda. Jika anda tidak berpuas hati dan merasakan gerak hati anda berat mengatakan kemungkinan itu tinggi, pergi berjumpa pakar yang lain. Bertemu seberapa banyak pakar yang anda rasa perlu sehingga anda puas hati. Allah SWT tidak memberikan gerak hati itu tanpa apa2 fungsi, apatah lagi gerak hati seorang ibu.

Jika tidak dirawat dengan segera, pesakit boleh membangunkan kondisi tersebut:

• meningitis
• kegagalan hati
• kerosakan buah pinggang
• masalah pernafasan

Kematian akan berlaku pada jangkitan jarang-jarang berlaku namun jika ianya berlaku kerana kes tidak mendapat rawatan awal yang memuaskan. Maksudnya, jangkitan telah berubah menjadi kondisi yang saya sebut di atas (malah kebanyakan jangkitan sebenarnya membangun menjadi kondisi yang merbahaya kerana tiada rawatan awal)

Rawatan bagi Leptospirosis

Langkah-langkah terapi sokongan boleh di beri sebagai sokongan kepada ubat-ubatan yang telah diberikan, ini termasuk detoxication dan normalisasi keseimbangan hidro-elektrolisis.

Jangan takut untuk memberi air kelapa ketika demam (kerana kononnya habis mencuci ubat di dalam badan - tidak ada kajian yang menunjukkan sebaliknya malah terdapat banyak kajian menyatakan ianya tinggi bahan galian yang mampu memberi keseimbangan hidro-elektrolisis)

Rawatan Leptospirosis melibatkan dos antibiotik yang tinggi. Rawatan antibiotik adalah yang paling berkesan apabila dimulakan pada awal kursus penyakit. Namun sebagai alternatif, high vitamin C doses sudah terbukti menyelamatkan pesakit Swine Flu dan penggunaan probiotik seperti LactoGG mampu merawat Rotavirus jika digabungkan dengan rawatan keseimbangan hidro-elektrolisis. Begitu juga high doses of anti oxida seperti jus ekstrak olivenol yang mampu mengurangkan gejala oxidasi akibat jangkitan.

Last but not least. Setiap anak yang nutrisinya cukup pastinya dapat melawan penyakit. Di sini kepentingan pada pemberian makanan yang kaya nutrient, kurang pergantungan kepada makanan yang di proses dan tinggi bahan pengawet dan tinggi gula putih. Ini kerana makanan tersebut menghalang penyerapan nutrisi penting di dalam badan anak. Anda boleh membuat rujukan lanjut dengan mencari "hidden hunger" yang dialami oleh ramai kanak-kanak zaman ini. Setiap anak-anak perlukan 7 hingga 9 hindangan sayur dan buah-buahan segar. Ini kerana ia dapat membekal phytonutrient yang mampu melawan jangkitan.

Jika anak terkena demam, berikan mereka sup yang kaya protein - contohnya sup daripada tulang, direneh perlahan dan kemudiannya dimasukkan sayur-sayuran hijau (jangan terlalu lama) Apabila infeksi berlaku, badan berlawan dengan virus untuk mendapatkan sumber protein dan nutrient. Jika "simpanan" kita lebih dari cukup, kita pasti mampu melawan jangkitan.

Pastikan juga kesimbangan hidup. Kurangkan stress, bawa anak-anak beriadah dan bersenam apabila berpeluang berbuat demikian. Vitamin D hanya boleh didapati daripada matahari, dan para saintis di Harvard sendiri mengakui ia mampu mengurangkan jangkitan respitori pada Mongolian schoolchildren. 

Pencegahan lain untuk Leptospirosis

• Mengekalkan persekitaran yang bersih
• Menyimpan makanan sewajarnya
• Kurangkan minuman dalam tin

Seharusnya kita berusaha bersungguh-sungguh dalam melawan jangkitan ini. Namun kadangkala Allah SWT itu Maha Mengetahui dan kadangkala dititipkan dugaan dalam bentuk kematian walaupun kita telah berusaha sedaya kita. Anggaplah kematian itu sebagai rahmat - nah...kerana kematiaan yang disebut ini, saya sibuk mengali ilmu tentang Leptospirosis ini (kalau tidak, saya pun leka juga Masya Allah) Tinggi rahmat pengorbanan anda dalam memberi kesedaran pada umat. Saya sedekahkah Al Fatihah pada keluarga mangsa dan moga mangsa menjadi ahli syurga kelak.

Yang pasti pencegahan permulaan menentukan course and effect later.

Your child. Your choice of making yourself knowledgable. Your Future.

- Puan Farah Rahim
Aktivis Natural Healing for Asthma, Allergies dan Eczema

MEALSHAKE - HIDANGAN LENGKAP KELUARGA

Pilihan rendah lemak, rendah glisemik, lazat dan mudah dibancuh. Mealshake mengandungi nutrien tambahan dengan 24 vitamin dan mineral penting. Ia amat kaya dengan sumber kalsium dan tinggi protein yang penting untuk pertumbuhan kanak-kanak. Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi, penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dah juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Sesuai dinikmati oleh smua golongan


6 fakta tentang Mealshake:

1. Nutrisi Lengkap
Menyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.
*Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.

2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-sel
Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.
*Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.

3. Untuk Pembesaran
Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.
*Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. Anti-oksida
Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.
*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.

5. Pemulihan Kulit
Mengembalikan seri wajah. Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.
*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.

6.Detox
Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.
*Sesuai untuk kanak-kana serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.

SIAPA YANG MEMERLUKAN MEALSHAKE?

1. Semua kanak-kanak terutamanya yang kurang selera makan, sembelit atau obes, selalu selsema.
2. Pelajar yang ingin kekal sihat, cergas dan bertenaga semasa aktiviti sekolah dan pembelajaran.
3. Ibu-ibu mengandung yang mempunyai kekangan untuk mendapatkan makanan yang berzat pada setiap hidangan.
4. Individu yang inginkan kulit yang cantik.
5. Individu yang sukar menelan pil multivitamin. 
6. Individu yang sedang pulih dari pembedahan
7. Pesakit asma
8. Individu yang kurang berat badan/lebih berat badan dan ingin mendapatkan berat badan yang ideal.

2 sudu melashake : 120 kalori

Tel & fax : 04- 4681352

Hp: 011-37240925 ( call, sms, whatsapps )

Hubungi saya, Puan Nadia untuk tempahan, pertanyaan lanjut dan konsultasi percuma

Adakah anda osteoporosis?

Apakah Anda termasuk individu berkulit cerah atau Asia?
Apakah Anda berusia 50 tahun ke atas?
Apakah Anda memiliki postur tubuh yang tinggi dan ramping?
Apakah Anda dari keluarga yang terkena osteoporosis?

Apakah Anda menggunakan ubat-ubatan untuk asma atau reumatik?
Apakah Anda juga menggunakan ubat-ubatan untuk penyakit tiroid?
Apakah Anda sudah melewati masa menopause?
Apakah Anda jarang melakukan olahraga atau kegiatan fisik lainnya?

Apakah makanan yang diambil dalam seharian mengandungi kalsium yang rendah?
Apakah Anda merokok?
Apakah Anda mengambil minuman beralkohol?

Jika jawapan “Ya” lebih mendominasi maka semakin besar risiko Anda terkena osteoporosis.

Jom bertindak sekarang! Cegah sebelum parah :)

Tel & fax : 04- 4681352

Hp: 011-37240925 ( call, sms, whatsapps )

Hubungi saya, Puan Nadia untuk tempahan, pertanyaan lanjut dan konsultasi percuma